La dieta che sembra fatta da te.
Ogni settimana Gusto costruisce un piano alimentare sui tuoi gusti, i tuoi obiettivi e il tempo che hai per cucinare. Senza rinunce inutili.
Tre passi, poi ci pensa Gusto.
Allergie, ingredienti che non sopporti, quanto tempo hai per cucinare. Due minuti, una volta sola.
Sette giorni di colazioni, pranzi e cene calibrati sul tuo fabbisogno. Ogni settimana, di nuovo.
Mangiato, sostituito, saltato. Anche l'acqua e gli sgarri: un tocco e il piano si riallinea.
Com'è, davvero.
I numeri che servono. Niente di più.
Proteine, carboidrati e grassi della giornata, sempre aggiornati. I numeri, senza cerimonie.
Lo racconti a voce o per iscritto: Gusto stima calorie e macro e riadatta il piano. Senza sensi di colpa.
Ogni piatto espone i suoi allergeni, sempre. Con allergie serie, verifica comunque l'etichetta.
Obiettivo giornaliero e registro delle aggiunte. Due tocchi e via — provalo qui sopra.
I tuoi dati, con cura.
Li trattiamo solo per darti un servizio migliore, e lo spieghiamo per esteso, in chiaro.
Il piano della prossima settimana è pronto in due minuti.
Scarica Gusto, racconta i tuoi gusti e lascia che la spesa si scriva da sola.
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